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場地配置
單球式閃避球賽場是由一個排球場，及一個籃球場組成。
兩隊賽場均設有一個 9 米長及 9 米闊的內場區域及凹形的外場區域。
球員配置
每隊各派出 8 位(小學或以下組別為 10 位)出場球員，當中最少一名外場球員。
計分方法
其中一方場內人數為零或計時完結後計算雙方場內剩餘人數，計算每局剩餘人數總和，較多者勝。
每局(上下半場)各 5 分鐘，半場休息時間1分鐘。
規則簡介(詳情請參考中國香港閃避球總會之球例)
1. 每局開始前派出一名最少一名外場球員到外場，一名跳球員到對隊內場的跳球線跳球，跳球後比賽正式開始(第一球不能攻擊跳球員)。
2. 比賽成死球後繼續比賽時，獲發球權的隊伍站立並雙手舉球高於頭部。
3. 獲發球權的隊伍任何球員不得踩界，以及不得觸及對隊球場內滾動的球。
4. 接球後五秒內需傳球或攻擊，傳球不能傳給同場隊友(內場球員之間或外場球員之間)
5. 傳球最多四次，第五次必須攻擊。
6. 內場球員被擊中而未能接住者出局，外場球員將對隊擊出局後可以復活。
7. 球員被擊中出局後不得在己方內場再度觸球。
8. 不能利用衣服、牆壁接球，不能以彈擊方式接球。
9.球員在進出外內場時不能踏入對隊的外場或內場範圍。
10. 所以犯規判罰球權，如正在前往復活者則不能復活。
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